戸越銀座☆Ｄ-PLUSで健康なカラダ作りを・。・。・
今月から姉と始めた運動
戸越銀座の駅スグにあるもと吉田道場のD-PLUS
カーブスみたいに機械を使った運動を3周して終わり
30分くらいで終わるし、じんわりと汗もかいてカラダがｽｯｷﾘします
曜日によってボクササイズ・ヨガ・などもあって
朝は空いているので、いつも朝一番のお仕事前に行ってます
今日も姉と貸し切り
格闘技されている優しいスタッフさんが教えてくれますョ
格闘技大好きで、昔はＫ１やプライド見に行ってました
また見に行きたいなぁ
ウォーキングと合わせて健康なカラダ作りに励みます
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