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ストレッチ⋆。・。・ゆがみ解消♪

今月号のTarzan

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最近自分メンテナンスのマッサージに行く回数が減りました(・∀・)

朝晩のストレッチでかなり身体が楽チン

O脚なのでそれを改善したくて始めたストレッチ

今ではいろんなストレッチにはまってます

この号のTarzanは簡単で気持ちイイストレッチが紹介されているので

いつも3日坊主で終わってしまうストレッチも今回はなかなか続いてます

Maromaでは・・・

タオルの上からのほぐしとストレッチが心地よい

タオルボディケア60分¥5000のコースがオススメです

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普段使っていない筋肉を伸ばして、お疲れの箇所はしっかりほぐれ

カラダがスッキリと軽くなるのを実感してみてくださいね

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