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ランニング☆ウォーキング

夜のお散歩が楽しい今日この頃です

最近ランニングをしているお客様や友人が多く

私も始めようと思いランニングウェアも購入したのですが・・・

まだ一度も走っていません

理由はこの↓ウェアの上に羽織るものがないからです(笑)

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走る様になってからむくみが軽減されたとか

発汗することでお肌がキレイになったとか

たくさん食べても体重が変わらなくなったとかと

いいことばかり聞きます

夢は大きく☆目指すはホノルルマラソンですが・・・

とりあえずは近いところから

楽しみながらどこまで行こうかなと思っていたら

代官山の蔦谷までは4.8km58分と教えてくれました(・∀・)/

Img_2518

そろそろ本気でカラダを引き締めないと

大好きな夏を迎えられません(>_<)

楽しみながら

お天気のいい日に歩いて時々走って

行ってみようと思います(´◡`)人(´◡`)

戸越銀座トリートメントルーム Maroma

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