美人スタジオ☆マグマピラティス。・。・大崎

大崎スポーツクラブNASにある“美人スタジオ”で

ピラティスの体験をしてきましたヽ(´▽｀)/

美人スタジオとは・・・

床が富士山の溶岩プレートでできていて

マイナスイオンたっぷり

遠赤外線効果でポカポカ温かい空間のスタジオ

以前働いていたオリーブスパにある溶岩浴と同じです(*´˘`*)/

スタジオに入るとじんわりと程良い湿度と温かさにホッとします

まず初めに足裏から脚全体をセルフマッサージ

揉みほぐしたり、さすったり、リンパ節を圧迫したり・・・

そんなマッサージを5分ほどしただけで

汗がいっぱい出てきました

溶岩(マグマ)スタジオでかく汗は

汗腺からではなく、皮脂腺からの汗だそうなので、

老廃物がたっぷり排出されてデトックス効果・美肌効果抜群です

ピラティスは初めてでしたが

体幹を意識しながらのストレッチはとっても気持ちよく

汗もたくさん排出できたので

レッスン後のノーメイクの肌もしっとりしていて、毛穴もキレイになり

血行の良い元気な素肌になりました(*˘▿˘✽)

11月中は初回体験が1時間1,050円で

バスタオル２枚・フェイスタオル1枚が無料でレンタルできますョ☆

また来週も行きたいくらい気に入りました

戸越～大崎まで歩くのもウォーミングアップに丁度いい距離ですね(*´˘`*)

戸越銀座トリートメントルーム　Maroma