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タニタ食堂☆五反田

☆本日サロンは定休日☆

健康診断で五反田にあるNTT関東病院へ行ってきました(・∀・)/

以前から気になっていた病院にあるタニタ食堂

お昼ごはんに丁度いい時間だったので入ってみました

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この日のランチ定食は…✧

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・さわらと小松菜の焼浸し

・なすとおくらの煮びたし

・もやしとピーマンの胡麻和え

・ゴボウとねぎのお味噌汁

・ご飯

合計661Kcal

自然に咀嚼回数が増えるように野菜は大きめカットで

歯ごたえがあるモノにしてあるようです

お味噌汁の味はお味噌というより出汁がきいてて

やさしい味でしたが、どれも美味しかったです

1回の食事は20分くらいを目安に食べると

満腹感が得られるそうですよ

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店内は木のぬくもりが感じられて

中庭の緑もみれてゆったりできる空間でした゜.+:。(*´v`*)゜.+:。

規則正しい生活・運動・睡眠という基本的な生活を心掛けて、

健康なココロとカラダを維持していきたいです

戸越銀座トリートメントルーム Maroma

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