ユニクロ❤ウルトラライトダウン

今日はポカポカ陽気な一日

究極の寒がりな私に

先日の大寒波には本当に参りました

それでも体を動かそうと

UNIQLOのウルトラライトダウンをインナーに防寒対策をしてお散歩

コートの下に着ても着膨れすることなくポカポカ

Ｄｏｍａｎｉメイツの日々理子ちゃんのブログで

コートから見える部分は襟元を曲げる！

一番下のスナップを後ろで留める！

とあったので早速実践

ごわごわしないしスッキリ着られて☆あったかい

しかしパンツを履いていても太ももが非常に寒いのは

冬に蓄えられた脂肪だから

もみだし・スクワット・筋トレをして

余分な脂肪をそぎ落とし

しなやかな筋肉を付けて寒さ知らずの

引き締まった脚を目指しますヽ(´▽｀)/

戸越銀座トリートメントルーム　Maroma