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2019年2月

品川駅のシュークリームメロンパン☆彡

昨日のお休みは

戸越銀座~高輪台まで歩き

用事を済ませて

高輪台~品川駅までテクテク

気になるメロンパンが品川駅にあるというので

ついて行ってみました

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品川駅の北改札から入った突き当りに

期間限定で出店してる

☆シュークリームメロンパン☆

大きなメロンパンに

たっぷりの生クリームやチョコチップやカスタードがモリモリつまっていて

ショーケースにたくさん

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うん!甘い

しっとり系のメロンパンにたっぷりの生クリームにイチゴジャム

これは半分こしないと後悔しそうな

高カロリーなパンです

メロンパンはしっとり系が好きなのですが

生クリームはもうちょっと少ないがいいなと思いながらも

ぺろりと食べましたw


戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

PMSにはアロマトリートメント*¨*•.¸¸♡

今ではなじみのある言葉となった

PMS(月経前症候群)

女性の生理前に起こる心身の不調の事ですね

頭痛・めまい・むくみ・イライラ・憂鬱などなど・・・

身体的と精神的症状は人それぞれ

そこでPMSを和らげるのに効果的なのが

アロマトリートメント

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精油の香り成分が鼻腔から入って脳へ伝達し

気持ちを和らげるという作用

ベースオイルに精油を混ぜて肌に塗布しマッサージすることで

肌から精油の有効成分が取り入れられ

血行を促進したり

痛みを緩和させたりすることができるのです

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PMSで辛い時には

ぜひアロマトリートメントを試してみてくださいね


戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

THIRD MAGAZINE ★ 代官山

久しぶりに再会した友人とショッピング(´∀`)ノ

行ってみたかったお店

旧山手通り沿いにある

“THIRD MAGAZIINE”へ

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ネットで気になっていたお洋服を何点か試着してると・・・

いつのまにかお茶を出していただき

ゆったりできるソファで

楽しく店員さんとおしゃべりしてる友達

移動中のタクシーの中でも運転手さんと

ワイワイ話してたな・・・w

誰とでも気さくに話すところも変わっていなくて

彼女らしい(*´꒳`*)

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最近

何を着たいのか

何が似合うのか

迷走中なのですが

久しぶりにあ❣これカワイイ!と思えるお洋服があったり

ワクワクしました

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オリジナル・インポート・ヴィンテージがあって愉しい空間でした

また寄ってみたいと思います

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

10年ぶりの再会❤

オリーブスパで一緒に働いていた

セラピスト友達と10数年ぶりの再会しました

時が経つのはあっという間だけど

当時と変わらず

いろんな話を途切れることなくずーっと喋り

楽しい時間はあっという間でした

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久しぶりに代官山のAnjinへ

ヘルシードリンク【セロリ・小松菜・バナナ・レモン・リンゴets・・・】

ランチしたり

お洋服屋さんへ行ったり

たくさん歩いて

楽しい一日でした

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

花粉がやってきた❣

昨日から鼻がムズムズ

花粉症の季節がやってきたようです

こんなに鼻水が出ては

水分不足になってしまうのでは

白湯を飲んだり

鼻の横のツボを押してみたり

鼻通という鼻の両横にあるツボがなかなか効きますヨヽ(´▽`)/

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これに合わせて

ユーカリやペパーミントの精油を嗅いだり

マスクに数滴垂らしても

快適に過ごしやすくなります*¨*•.¸¸❆


花粉症でお辛い方には

デコルテマッサージの際

ユーカリとラベンダーをブレンドしたオイルでマッサージ))

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スースー鼻が通り楽になります(*´꒳`*) 

季節の変わり目・花粉症でカサつく素肌には

アロマフェイシャルで深層からたっぷり保湿してあげましょう

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

picard❆冷凍野菜

疲れた時の夜ご飯は

簡単時短で作れるのが一番

ということで

ピカールで冷凍野菜を買ってみました

花野菜ミックス(ブロッコリー・カリフラワー・ロマネスコ)

表記通り8minで茹でてみましたが

結構水っぽくなり柔らかくなりすぎたので

2回目は蒸してみたら

程よい食感で美味しかったです(・∀・)//

茹でる場合はサッと短時間で

その後炒めたりするのが良さそう

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そして

南仏野菜の角切り(トマト・ナス・ズッキーニ・パプリカ)

こちらはキーマカレーやスープに入れたりして

簡単具沢山な1品になって便利です◎

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

絶対食べてほしい♡お蕎麦

東銀座から数分のところにある

大好きなお蕎麦屋さん“na-ruさん”

茅ケ崎へ移転されるとの事になったので

こちらでの営業は2月22日(金)まで

これは早く食べにかなくては💦と行ってきました

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☆有機野菜パウダー入りのお蕎麦☆

今日も美味しい~

そのままでいただくと

程よくコシのある蕎麦とふわっと香るオリーブオイルが最高❢

温かいお出汁をかけるとチーズが溶けて

またまた絶妙な風味となり最高に美味しいのです

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選べるサイドメニューはいつも蕎麦キッシュでしたが

今回は

いりこだしやアーモンドオリーブオイルで焚き上げたルネサンスご飯

これまた

もう本当に美味しいので食べてほしいのですw

↓絶品お蕎麦オススメです↓

Soba Ristorante na-ru  (ソバリストランテナール)

移転される茅ケ崎でまた食べられるのを

楽しみにしていますヽ(´▽`)/

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

真冬はお花でほっこり気分❤

ムロマメ舎さんで季節のお花を買ってきました

大好きなユーカリと緑のバラ🌼

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大好きなユーカリと小ぶりのミモザ🌼

トリートメントルームに飾りました

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そして大好きなユーカリと大きめのミモザ🌼

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とにかくしつこいですがユーカリが好きですw

ユーカリも大きな葉のものから

今回購入したベビーリーフのような

小ぶりなものとあって

合わせるお花や単品でも素敵にアレンジできそうです*¨*•.¸¸❆

寒い寒いこの時期は

お花も長持ちするし

お部屋に生花があると

気持ちも和むので

ぜひぜひ好きなお花を飾ってみてはいかがでしょうか(*´꒳`*)

 

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)





戸越銀座のムロマメ舎さん*¨*•.¸¸♪

戸越銀座商店街の瀬尾商店さんにあったお花屋さん

ムロマメ舎さんが新しくお店を構えられ

と~っても素敵なお花屋さんをオープンされましたヽ(´▽`)/

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場所はサロンのある戸越銀座温泉を右手に坂を上り

突き当りを左折して

最初の道を右折して少し行った左手にあります

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切り花や多肉植物も豊富で

とても素敵な空間です

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あれもこれも欲しくなって

ついつい長居してしまいました

これからもサロンのグリーンや季節のお花を

選びに行くのが楽しみです

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戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

マシュマロ❤

KALDIで見つけた

ダージリンティ味のマシュマロ

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ほんのり紅茶の香りがしてすごく美味しい❢

とても甘いので2粒ほどで満足・・・

なはずが

気が付けばパクパク食べてる

危険です。

お砂糖が入っていないロイヤルミルクティーに入れたら美味しそう

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

コールドプレスジュース☆広尾

今日は風が強かったですがあたたかな一日でしたね

野菜不足を補うべく

コールドプレスジュース屋さんを見つけると

買って帰ります

広尾の“L.AJuice”

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以前お友達にいただいて飲んだことがあったけど

お店は初めて☆

店員の方がとても丁寧で感じが良かったです

【ヴェログリーン】

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ほうれん草・きゅうり・ケール・セロリ・ロメインレタス・パセリ・りんご・レモン・生姜

ピリっと生姜が効いていて

身体がポカポカしました

美味しかった

戸越銀座にコールドプレスジュース屋さんできないかな・・・

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)




真冬のぽかぽかアロマトリートメント。・。。❤

雨寒い一日です

2月のキャンペーンでは

カサつく素肌にたっぷりの潤いと身体が芯から温まる

ホットストーンアロマボディ&極潤リフトUPフェイシャル120分14000円(税込)

をご用意いたしましたヽ(´▽`)/

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寒さで凝り固まった背中・首・肩・脚背面を

ハンドとホットストーンの交互のトリートメントで

温めながらほぐします))

その後

お腹のマッサージで胃腸の働きをUP↑↑↑

ホットストーンをのせて更にじんわり温めます

Hotstone

全身がぽかぽかしてきたら・・・

次はアルガンオイルでお肌に潤いをたっぷり与えながら

お顔の筋肉をほぐしてリフトUPフェイシャル

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寒さが一番厳しい2月は

ぽかぽかアロマで温活しながら

免疫力&代謝UPで元気に乗り越えましょう


戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

☆NATIONAL スーパーマーケット 広尾☆

何か面白い食材はないかなぁと

広尾のナショナル麻布マーケットへ

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お店に入る前にフィッシュタコス

魚はオーダーしてから揚げてくれたので

サクサク熱々で美味しかった~

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そして店内へ・・・

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バナナの葉やこぶみかんの葉、レモングラス

ココナッツありました

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冷凍食品の1カットのチョコレートケーキにに惹かれつつ

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ラム肉や豊富なシリアル・香辛料などなど

楽しいお買い物でしたヽ(´▽`)/

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

風邪予防にアロマ。・。・🌼

今日は朝から暖かく

サロンの朝のお掃除も窓全開ではかどり

植物にたっぷりの

あたたかな日差しを浴びさせました

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お昼には18度くらいになるとか・・・

すごい気温差

風邪が流行しているこの時期は

殺菌作用のあるティートリーとラベンダーのアロマを焚いて*¨*•.¸¸

加湿器には除菌タイムを入れて空気を浄化し

程よい湿度を心掛けています

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うがい&手洗いは必須

手洗いは洗った後のすすぎが30秒ほどしっかり流す!

と“シューイチ”でやっていましたw

もっとすすぎ洗いしないと💦

アロマトリートメントは冬のカサつく素肌に潤いを与え

免疫力UP↑↑↑なので

ぜひ癒されながら風邪予防しましょう

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

ホテルニューグランド 横浜*¨*•.¸¸☆

先日の父の喜寿のお祝いでは

ホテルニューグランド本館に泊まりました

歴史的建造物認定の老舗ホテル

大階段や椅子や窓・天井・エレベーターなど

歴史を感じるホテルでした

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お部屋はクラッシックな感じで落ち着きました

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窓からは山下公園が見渡せ

船の汽笛が聞こえます

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夜はホテルのイタリアンレストラン『イル・ジャルディーノ』で

お祝いディナー

美味しかった

父には

健康で穏やかな楽しい毎日を過ごしてほしいと願う

お誕生日会でした

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

マリーンルージュ 横浜*¨*•.¸¸♡

先日父の喜寿のお祝いに

家族で横浜へ行きましたヽ(´▽`)/

まずは中華街でランチをして

その後マリーンルージュに乗って

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山下公園から60分間のティークルーズ

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とてもいいお天気でデッキに上がっても

さほど寒くもなくて気持ち良かったです

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サザンの「LOVE AFFIAR ~秘密のデート~」が流れ

『この歌詞にあるマリーンルージュだよ』と父に言うと

『兄弟船の方がいいな』と・・・

あっという間の60分でしたが

楽しかったです

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郵船氷川丸の鎖?いかり?に並んでいたカモメでしょうか

可愛かったですw

戸越銀座アロマトリートメントサロン☆Maroma(エムアロマ)

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